Pilates

 

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden.

 

Dauer:   25 Minuten
Preis:   14,00 €

© 2011-2012 Physiotherapeutische Praxis Astrid Krüger - Karlshagen